一直很流行的減肥方法,7天暴瘦,瘦肚子乾貨

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一直很流行的減肥方法,7天暴瘦,瘦肚子乾貨!

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都說每個事物都有其存在的意義,瘦人也好,胖人也罷,都會有人喜歡。有的人喜歡靈活幹練的瘦子,也有人喜歡可愛有安全感的胖子。但是從健康的角度來說,還是瘦下來比較好。都說胖人都是潛力股,很多以前肥胖的人,瘦下來之後完全是判若兩人,讓人驚嘆減肥等於整容,娛樂圈中也有很多稍不小心就身材走樣的明星。

說起杜海濤,大家的印像舊時湖南衛視綜藝節目的搞笑擔當,嬰兒肥那般呆萌的臉,胖胖的獨自也讓他成為"快樂家族"最惹人喜愛的"寶寶"。很多人都很喜歡節目裡,憨厚的笑臉和經常被人開玩笑的肚腩。身為大家口中"胖子",杜海濤倒也毫不介意。直到他遇上了女友沈夢辰。

杜海濤對沈夢辰的愛可謂是人盡皆知,經常公開秀恩愛,據說當時還是沈夢辰追的杜海濤。兩人宣布戀情後更加地甜蜜,還一起參加了綜藝節目《女兒們的戀愛》,兩人的各種花式秀甜蜜讓粉絲吃盡了狗糧。所謂顏值身材不夠,幽默來湊嘛!然而在杜海濤和沈夢辰拍攝的寫真上,大家驚呼,杜海濤經常瘦了!瘦下來的他,帥出了讓人不敢相信的地步,也不難看出沈夢辰的眼光之高。

杜海濤表示為了自己的愛情、婚姻,他必須要瘦下來。也是他每天在沈夢辰的監督下控制飲食,只吃蔬菜水果,然後各種高強度燃脂訓練,三個月下來,竟然瘦了35斤!當真是比整容還要有效果,就練何炅都說杜海濤完全變了一個人!

說起減肥,很多人都想用做少的時間,最簡單的方法快速瘦身,很多人質疑這樣的方法根本沒有,然而有一款懶人快速瘦身神器誕升了!在家就可以減肥。每天只需要30分鐘——1個小時,就能讓你輕輕鬆鬆月瘦10斤。它就是這款多功能腳蹬拉力器!


本產品還贈送專業的訓練方法,讓你事半功倍。



站立拉伸

站在瑜伽墊上,雙腳踩住拉力器,利用手臂的力量向上提拉,每組20個,每天做3組

這個動作主要針對瘦大臂內側的搖擺肉,堅持一個月,手臂更纖細緊實有彈性。



腰腹運動


平躺在瑜伽墊上,雙腳踩住腳蹬,腰腹部發力將腳向上提,最高點與身體呈90°,每組做20次,每天三組。

這個動作主要針對腰腹部有贅肉的朋友,堅持這樣做,讓你的小肚腩不翼而飛,各種褲子都能穿的上,擁有名副其實的"芊芊細腰"!


腿部拉伸


平躺在瑜伽墊上,將握把固定在胸前,雙腿發力向上蹬,感受大腿和小腿發力,每組15次,每天2-3組。

這個動作主要鍛鍊大腿和小腿的後側,拉伸線條,堅持30天,腿圍可以瘦3-7厘米。還在羨慕閨蜜的大長腿,堅持一個月,讓她羨慕你!


核心訓練


雙腳踩住腳蹬,雙手緊握把手固定在胸前,依靠腰腹部和腿部發力,同上向上捲起,每組15個,每天做2-3組。

這個動作可以同時鍛鍊到腰腹部和腿部,堅持打開30天,就能練出朋友尖叫羨慕的好身材!


這款拉力器採用4股彈力乳膠管,更加結實耐用,任由你怎麼拉伸,彈性依舊!



加厚的泡沫手柄,握起來柔軟吸汗,就算鍛鍊中出了很多汗也不會打滑,讓你想抓住金錢好運那樣牢靠!



腳蹬的位置也是採用NBR防滑腳蹬,穿鞋踩或者光腳踩都不會打滑,條紋的腳蹬設計也更保證了穩固度。任它東西南北風,你自巍然不動!


每天只需要30分鐘——1小時,檢出一個月,你會發現,哎?怎麼少了十斤肉?不就之後,你就是身材最好的閃耀之星!

當然,最關鍵的是它現在的專屬活動優惠價格只要49元還包郵!相比健身房3000一張的年卡,真的太划算了!

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姐妹們,看見別人減肥之後的樣子心動嗎?心動就趕緊管住嘴,邁開腿,行動起來吧!身材並不是越瘦越好看,但希望大家都能擁有想要的好身材!


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