一個普通女人的絕望能有多突然?這張照片就夠了

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一個普通女人的絕望能有多突然?

一張照片就夠了:

看到45歲林志玲在春晚上的跳水,完美詮釋了什麼叫「身上沒有一絲贅肉」,覺得自己喝水都十分罪惡;

看到閆妮黑西裝,高跟鞋,不出挑的裝扮,更讓人感慨:這真的是48歲人的身材嗎

女人的氣質

藏在你的身材體態里

減肥、塑形、變美之路,可謂困難重重……

沒時間每天從早忙到晚,睡覺的時間都不夠,哪有大塊時間折騰減肥?

太貴辦張健身卡幾千塊,私教更是一節課幾百上千;

效果差下載了各種健身APP,get各種燃脂動作,每天跟著跑、跟著練,幾個月過去,依舊胖......

還有為了變瘦變美,對自己痛下「狠手」,減肥藥、節食斷食法,一天一個雞蛋瘦身法……試了個遍。

短期是瘦了 3、5斤,但是隨之而來的是各種問題:免疫力下降易生病、營養不良、脫髮、愛發脾氣、經期推遲……

難道真的就不能科學、健康、快樂、輕鬆的瘦下來嗎?

看看下面這些人,你就會明白,減肥的快樂之一,就是你站在體重秤上,站在試衣間的鏡子前,驚喜地看見一個比原來小一號的美女

不去健身房、不拒絕美食、不過分運動,就幫上萬人在30天內成功減肥塑形的人,就是郭若曦(維密超模雎曉雯貼身私教)

-郭若曦-Rosie老師

瑜伽樂園YOGALAND教學總監

國際名模、維密超模雎曉雯私人瑜伽教練

已幫助10000+名女性月瘦10斤不反彈

擁有好身材的若曦,和超模雎曉雯站在一起也毫不遜色:

△Rosie老師和雎曉雯

成為超模御用私教,雎曉雯每一次在T台上大放光彩的瞬間,都有她的功勞:

除了國際超模,她還是奧斯卡影后朱麗葉·比諾什(Juliette Binoche)的塑形導師。

Rosie舉辦「萬人親子瑜伽體驗營」,還邀請影后朱麗葉·比諾什來參與

10年的瑜伽經驗,她結合大量的線下和線上案例,將瑜伽、普拉提等更多運動項目融合,研發出屬於自己的「燃脂塑形」體系,普及給更多人,帶去身心的滿足和收穫。

特點:上手強度小,0基礎隨時練習

如果你想改善粗腰塌臀,消除贅肉。

如果你想擁有纖細香肩,讓「一字型」鎖骨更明顯,輕鬆駕馭露肩衣服。

如果你想減掉腿上的肥肉,矯正XO型腿——纖細筆直的美腿,不用再穿長裙長褲遮遮掩掩。

如果你想預防脖子酸疼,頸椎病。

▼這個課程就是你的菜

和市面上大部分通用減脂塑形課不同

這套課程更有針對性

五大模塊 13節精品課程+13節瘦身食譜

適合亞洲人體質,更靈活的鍛鍊方式,

每節課程對應一個身體部位,

針對性地加強薄弱環節的鍛鍊

不節食 輕運動,吃飽輕鬆瘦10斤

每天只需要30分鐘,

跟著老師的節奏一起練

全方位幫你修煉完美體形!

現在還有限時優惠

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就可以讓你輕鬆瘦10斤

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課程能夠帶給你什麼?

老師真人示範+詳細解說:跟著老師的導詞一步一步舒展身體,在舒緩的節奏下學習各種體式,好操作、易模仿,完全不用擔心跟不上!

科學飲食結構+每日餐譜:課程標配13節餐譜,簡單快手菜 適用於全家人;不節食 輕運動 吃飽也能高效瘦身,內外調理 健康美到老

細緻拆分、精準鍛鍊:每一小節著重鍛鍊一個部位,看似輕鬆,但實際消耗能量不小,你可以針對性地選擇某一部位,加強鍛鍊,見效更快!

科學規劃、靈活輕鬆:每天只需要30分鐘,在家就能鍛鍊,省下去健身房的時間,看得到的成效,讓你更有動力堅持!

隨時隨地、不受限制:適合各種日常環境,不受場地限制,只要有一點足夠伸展的空間,宅在家裡也能塑形健身,再找不到不去健身的理由!

(隨時隨地,場地不受限)

無論是上班族久坐形成的肩頸勞損,還是產後媽媽的線條走樣,在瑜伽的幫助下,你的身體能夠盡情舒展、肌肉群也能得到充分的鍛鍊。

最重要的,是你是否願意給自己一個變得更好的機會。

部分學員案例

在往期的線下課程中,很多學員在若曦的指導下,獲得了顯著的瘦身效果:

到目前為止,Rosie老師一共幫助了上萬名小夥伴月瘦10斤,線上好評如潮。

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Rosie老師的線下課程費用

2天一級瑜伽空中課程是2280元

7天三級連報課程是7200元

認證課程要12800元

現在僅需99元

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(日常199元)

99元買不到一套好衣服

卻能換來穿什麼都好看的好身材

你點的每個在看,我都認真當成了喜歡


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