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學仰泳這3點最難!

仰泳也可叫成背泳,仰臥於水面的游泳姿勢,是被國際泳聯設定規則的泳姿。仰泳的動作要領有「反爬泳」和「反蛙泳」,「反爬泳」因為速度快,幾乎無一例外被運動員在比賽中使用。 學習仰泳的動作要領時,口鼻一...