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4種居家健身訓練,強身健體,提高身體免疫力

原創內容,擅自搬運者必究!春節期間,不出門,但是我們不能停止運動。運動可以提高身體的抵抗力,預防病毒,減少發胖的幾率。冠狀病毒的肆虐,中老年人的發病率最高,這主要是因為這個群體的免疫力不如青年人。