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延伸文章資訊

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    膝蓋受傷,最好在運動中恢復

    膝蓋總是受傷,你知道根源在哪兒嗎?「聽說跑步很傷膝蓋,你跑了這麼長時間,膝蓋還好吧?」相信很多跑友都有過這樣的經歷,經常被一些不跑步的人問到這樣的問題。「跑步百利唯傷膝!」不知從什麼時候開始,這...