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夏日懶人減肥計劃出爐,你只需要把握3點

520、521剛剛過去,來張男朋友視角的我其實,想要減肥成功,並不難(我知道我說這話要被打,好吧,我就是隨便說說。。。)之前寫了很多減肥科普文、案例文、親身減肥乾貨分享文dengdeng,想看的...

夏日燃脂季:健健康康的瘦,明明白白的減

本文由什麼值得買用戶原創:王政東創作立場聲明:很高興遇見各位值友!!!【寫作說明】:本文以燃脂為主題,會分為兩部分:第一部分:消除大家對減肥的錯誤認知,尤其要對一些人大義凌然的恐嚇之詞作科學性的...

全民營養科普 | 夏日健身房營養圖鑑

如今,健身風潮愈演愈烈,仿佛已經成為夏日的最佳打開方式,就算是高溫酷暑,男神、女神們對跑步、游泳的熱情依舊不減。根據2010-2012年中國居民營養與健康狀況監測的數據顯示,目前我國居民平均每天...