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體式 | 打開胸腔 之 二,告別小龍蝦

上周給大家介紹了兩組小的打開胸腔的體式序列,平均每組大概耗時10-15分鐘,每日練習可以有效的緩解一天的肩頸壓力。這周,我們把「打開胸腔系列」更加深入的推擊一步,用哈他瑜伽的傳統方法,來一套歷時...

減肥期間想吃小龍蝦和燒烤,吃還是不吃?

減肥的方法其實很簡單,少吃多動!難的是操作,是堅持!作為一個胖子,你讓他不要吃美食,每天蘿蔔青菜像苦行僧,另外還要去運動,我想說,太殘忍,太殘忍了!夏夜是享受火辣小龍蝦、激情燒烤、冰爽啤酒的最佳...

五星級酒店以「人民的名義」做小龍蝦驚艷蘇城

又到吃龍蝦的季節了,蘇州新城花園酒店隆重推出五星級特色龍蝦。龍蝦經過嚴格的挑選,新鮮乾淨,再經過五星大廚的細心烹飪,紅紅的龍蝦顯得格外的誘人,成為這個季節不可缺少的美味。蘇州新城花園酒店,是蘇州...