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腸胃不好,試試每天做這幾個瑜伽體式吧

現在很多年輕人由於不良的飲食習慣,導致腸胃功能不佳,胃口不好或者消化不良。這時候,我們完全可以通過一些瑜伽體式來進行內臟的按摩,幫助腸胃蠕動,從而調理腸胃,排毒養顏。先介紹給大家一個雙人瑜伽姿勢...