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如何準備五大步驟,開始繪製你的思維導圖?

昨天,我們大致了解了一下思維導圖。我們知道,思維導圖重在「思維」,但是要想思維更加清晰,繪製一幅好的思維導圖同樣是十分重要的,因為我們可以把思考過程用圖具體表現出來。在繪製思維導圖的過程中,我們...

蛙泳換氣 3步驟教你學會在水中換氣

關於游泳技巧有很多,在四種游泳姿勢中,蛙泳是比較簡單的一種,也比較容易學,想要學好蛙泳,首先就要學會蛙泳換氣,這是非常重要的。下面就跟小編一起來學學蛙泳換氣,及了解泳帽的作用吧!蛙泳換氣1、水中...

實用:這才是業餘蛙泳學習的步驟

對於游泳來說,所有泳姿,最後學成的那關基本都是換氣,也許有人會說,仰泳不用學換氣啊?是仰泳是不用學換氣,但仰泳要學著如何「躺」在水面上呼吸,也相當於換氣,試想,如果學仰泳懂得輕鬆地仰躺於水面換氣...