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體重降下來就等於減肥嗎?很多人都錯了

體重降下來就是減肥成功了?也許大部分人的答案是肯定的。但事實上,體重降下來的原因有很多,如體內肌肉降低、體內水分降低和體內脂肪降低都會出現體重下降的情況。所以,我們不能判定體重下降就等於減肥成功...