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跑步減肥法4個要點

生命在於運動,想減肥也要運動,這是減肥的不二法門。任何想減肥的人如果缺少了運動,即使短時間減肥成功,也很容易出現反彈。只有運動才能增加身體的熱量消耗,才能促進身體多餘的脂肪的燃燒,如果沒有運動熱...

1個月胖15斤!不靠譜的網紅減肥法使我越減越肥

你相信網絡所謂的超神速減肥法麼?這近年網際網路把人和知識緊密聯繫在一起消費者的健康知識的普及也變得更加聰明以前常規的減肥方法已經落後了進而催生各種偷換概念的網紅減肥法披著鍍金的外衣繼續危害無辜的...