游泳的人，都應該參加一次游泳比賽
我們的目標：推廣游泳這項運動，讓更多的人學會游泳，讓更多的人認識游泳帶來的好處，讓更多的孩子不受溺水傷害。個人微信：13918081174。歡迎聊游泳和供稿！夏天快到啦！衣服脫掉！脫掉！游泳去啊...
分類標籤：游泳的所有文章
延伸文章資訊
- 1游泳- 教育百科
ㄧㄡˊㄩㄥˇ yóu yǒng. 開啟關聯 取消關聯 收藏 開啟詞條名稱：游泳QRcode分享.
- 2跟我一起去游泳！蝶仰蛙自四種泳姿- YouTube
跟我一起去游泳！蝶仰蛙自四種泳姿. 223,942 views223K views. • Jun 6, 2019. 1.9K 136. Share Save. 1,914 / 136 ...
- 3游泳6件事。下水前先了解，可別白游還傷身| GQ Taiwan
不論你是游泳老手，或是你正想開始學習游泳，我們請到國家級專業教練來跟我們聊聊，建議你前進泳池前先把本文看完，才能事半工倍！
- 4醫師證實游泳減肥效果差！選錯游法「燃脂效果」竟然差了三分 ...
游泳要瘦，得保持一定的速度也要游的久，游久則需要依靠「強大的心肺耐力」和「正確姿勢」。他舉例，若游泳池長度50公尺，要達到減肥效果就 ...
- 5游泳相關知識，全啦！——游泳真是一項最完美的運動！ - 每日 ...
游泳時身體漂浮在水中，關節不承受體重，所受負荷最小，游泳的動作（如蛙泳）又能保證關節的活動並鍛鍊肌肉力量，是很好的鍛鍊方式。
競技游泳要學會轉身，我來普及下游泳轉身知識！
游泳的轉身方式方法很多，不同的姿勢有不同的轉身方法和要求。如按動作形象來劃分，可歸納為三類：平轉式、擺動式和滾翻式。平轉式，包括仰泳、爬泳、蛙泳的平轉身。這類轉身，身體是圍繞前後軸轉動。動作比較...
蛙泳技能，游泳者必學！
蛙泳是模仿青蛙的游泳動作，形成的最古老的一種泳姿游蛙泳時，身體俯臥水中，兩臂在胸前對稱向兩側，做弧形外劃、內劃、前伸動作，兩腿同時並對稱地做收、翻、蹬夾動作蛙泳的身體姿勢平穩，動作省力，呼吸自...
記住這七點！鐵人三項教練教你如何在開放水域游泳
「由於溫差大，水面渾濁，波浪起伏，在開放水域游泳比在游泳池游泳更加刺激，體力要求也更高。但正是戶外運動的魅力所在，經過系統的鍛鍊，這種看起來可怕的運動也會變得充滿魅力，特別是對於初學者而言，這是...
