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夏季游泳應注意哪些問題?若遇抽筋,自救有道

在炎熱的夏季,游泳不失為一種集休閒、消暑、健身於一體的運動,因此備深受人們青睞。人們在游泳時應該根據個人情況合理安排游泳的時間、地點及強度,併科學規避游泳可能帶來的一些風險。【游泳的好處】這些好...