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160-180之間的男人,標準體重是多少?

都說好女不過百,那麼男人的體重又該怎麼來算呢?雖然說現在社會上的女性肥胖者比較多,但是男人變胖的情況也是比較嚴重的。尤其是那些已經結婚的男士,雖然嘴上說著幸福肥,但是誰不想擁有彭于晏那樣的好身材...

100斤以下的男人,增肥只要掌握兩點

在物質生活如此豐富的今天,很多人為減肥而苦惱,但吃不胖的瘦子也很痛苦。從小到大,我在別人眼中的第一印象永遠都是一個字:「瘦」,非常「瘦」。脫下衣服,基本上就是皮包骨的骷髏,172cm的身高,體重...