分類標籤:男神的所有文章

做「男神」的必經之路!

胸肌是男人魅力的標誌,那些一眼看上去就特彆強壯的人肯定胸肌不會小。但是胸肌要怎麼練才會變大變得有線條有形狀呢?下面就是胸肌的訓練動作。如果你感覺自己胸肌比較弱的話建議你把胸肌單獨拿出來一天進行訓...