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「健身」可以讓你的腿更快看到訓練痕跡的方法

健身就像雕塑,是一個讓自己身材無限接近完美的過程。可能一開始你就想練個腹肌,結果當你有了腹肌之後又覺得自己手臂細了,手臂粗了之後又覺得肩窄了,肩寬了之後又覺得背薄了…總之是一開始就很難停下來的習...