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延伸文章資訊

什麼運動能減掉肚子?5個運動,助你甩掉大肚腩

現如今不僅是女性看重自己的顏值,男人也越來越在乎自己的身材管理和顏值管理。肚腩是擺在男性身材管理道路上的一個攔路虎,不管其他的身材部位有多完美,擁有一個大肚腩簡直是毀滅性的災難,男生肚子上肉多怎...

減肥先從肚子開始

說到減肥的要點,當然是減小肚腩了,尤其是長期坐在辦公室的白領們,一不小心就坐成小「腹」婆。如何才能快速減肥減肚子,一展自己腰身呢?今天就給大家來整理一下!一、平板支撐,兩腳分開與肩同寬,肘部彎曲...

為什麼明明不胖,肚子卻很大?

為什麼有些人明明不胖,即使吃的很少,但肚子卻很大?這個問題,連身高172,體重只有90斤的娜扎都無法避免呢!雖然她平時也很注重身材的保持,卻小腹凸出。傳說中20斤的假肚子除了體態的原因,還有可能...

男生也在乎肚子的肉嗎?這5個動作,男女都在做

顏值,到底重不重要?這個問題的回答毫無疑問,大家都是一致的。現如今,顏值已經不僅僅只是女性才看重了,男性也越來越在乎自己的身材管理和面部顏值管理。肚腩開始成為男性身材管理的一個攔路虎,不管他的肌...