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肥胖的女生怎麼減肥?減肥要靠這幾招

常言道,一胖毀所有。對於很多女生來說,完美的身材要比漂亮的臉蛋更加重要。擁有一個完美的身材不但更加健康,也可以使人更加自信,甚至可以憑此追求理想的愛情。但究竟什麼樣的體重才算胖呢,這要根據個人身...

仟佰寵:頑固性肥胖如何減肥成功?

雖然頑固性肥胖想減下來有一定的困難,但是,只要有信心、有毅力、有控制力、有行動力就一定可以減下來,這四個條件缺一不可,有信心是能夠堅持相信自己能夠瘦下來,有毅力是能夠堅持,無論減肥過程中吃什麼苦...