為何學游泳都是從蛙泳開始的
市民李女士提問:暑假裡,小區院裡的孩子們扎堆去報名學游泳,很多孩子都有很大的進步,在泳池裡嬉戲玩耍的同時,也學會了基本泳姿——蛙泳。據孩子們反映和我自己留意,很多游泳館培訓時,都是以蛙泳為基本泳...
很多人在第一次接触游泳时,都可以用较短的时间学会启蒙蛙泳,享受在水中游泳的乐趣。 但是当你熟练游了一段时间之后,会发现很难再有进步 ...
本篇將提供簡單且白話的蛙泳教學內容:游蛙式是最多游泳者自學的一種游法,雖然速度較慢,但動作簡單,正確的 ...
我的答案是,因為這兩種游泳法用力的方式是南轅北轍,所以習慣蛙泳者學習自由式時障礙重重, 尤其是腳的動作. 游泳初學者,很容易體會踢腳就可前進,把頭冒出水面就 ...
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、 ...
無論是對想追求成績或速度的專業玩家,還是只是為了娛樂而游泳的休閒泳者,除了掌握基本的泳姿技術,換氣的順暢程度,多少會影響划手動作 ...
市民李女士提問:暑假裡,小區院裡的孩子們扎堆去報名學游泳,很多孩子都有很大的進步,在泳池裡嬉戲玩耍的同時,也學會了基本泳姿——蛙泳。據孩子們反映和我自己留意,很多游泳館培訓時,都是以蛙泳為基本泳...
疑問1蛙泳還是自由式?哪種泳姿開始學,有講究嗎?教練說法:目前,游泳培訓分為兩種,一種是十天左右的短期班,是面向初學者的,另一種是長期訓練,為了選拔以後的游泳運
一篇題為《游泳別從蛙泳學起》的文章被各大公號和網站頻頻轉載,文章大意為——「雖然蛙泳是四種泳姿中最易上手的,但易學難精且易對身體造成損傷,並不適宜進行長距離游,因此將蛙泳作為入門泳姿是不妥的,最...