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長期不吃晚飯,除了變瘦,身體還會發生什麼?

減肥是我們身邊經常聽到的話題,甚至有些人會將它當做畢生的事業。我們都知道科學的減肥方式是管住嘴,邁開腿。管住嘴,並不是說不吃,而是要正確的吃。在我們身邊可能很多的人為了達到瘦身的目的,可能會選擇...