分類標籤：頑固的所有文章

隨著經濟的發展，生活水平的提高，肥胖成為困擾越來越多人的一大問題，減肥成為大家熱議的話題，前兩天的一篇文章有朋友反映看不懂，為了讓更多的人看懂，所以決定寫這篇文章並配上食譜。在這之前我們要先講幾...

導語：有很多人都會面臨著頑固型肥胖的問題，體重只升不降，肥胖只增不減。如何應對頑固型肥胖？這麼進行減肥，再頑固的贅肉也會「煙消雲散」。如果你也有頑固型肥胖的煩惱，就一定不容錯過本文哦。​通過本文...

減脂是每個人健身路上不可避免的一環。至於目前可實施的方案也是多種多樣，各種塑形食品，藥物，服裝層出不窮，讓人眼花繚亂。如何才能更健康的減脂呢？其實也很簡單，就是保證自己每天能量的消耗量大於能量的...

如果你正處於減脂期間，可能會發現自己身體的某些部位瘦得很快，有些部位卻沒有什麼效果，最明顯的腹部的脂肪，堅持了幾個月也沒有一點效果。還有腿部、臀部的脂肪，特別頑固特別難減掉。明明自己有很努力的在...

頑固脂肪是什麼？顧名思義，就是指很難消除的脂肪。如果你處於減肥期間，也許會經歷這樣一種情況，那就是你會發現某個部位瘦下來的速度很快，但是有些部位卻沒有人任何瘦下來的效果。有些有人會猜到是哪些部位...