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排毒,美容,又能減肥!輕斷食的魔力

輕斷食是什麼意思輕斷食又叫間歇性禁食,這是一種風靡網絡並且有很多明星正在使用。輕斷食指的是通過斷食與自由攝食交替一段時間,來達到預防和治療疾病的飲食療法,並且可以有效幫助大家達到減重的效果。目前...