隨著居住條件的改善,很多大戶型的房子臥室就有衛(wèi)生間、衣帽間,很多人把電視、電腦帶進(jìn)了臥室,搬一個大的魚缸養(yǎng)上了鮮艷的鸚鵡魚、裝修唯恐不華麗……這些與我們的健康有沒有關(guān)系呢?帶著這些問題,我們請教了一些公共衛(wèi)生專家,分析一下這些現(xiàn)象背后的健康隱患。
禁忌一:衛(wèi)生間就在臥室里
衛(wèi)生專家分析:目前大戶型設(shè)計(jì),主臥一般都會帶有衛(wèi)生間,簡稱主衛(wèi),主衛(wèi)很方便,如洗浴、如廁不用出臥室,對家中人口多的人非常適用。但是衛(wèi)生間再講究,異味和潮濕都是難免的。尤其是多數(shù)主衛(wèi)都沒有窗戶,只有一個通風(fēng)口,衛(wèi)生間的濕氣也難免進(jìn)入臥室,床上用品吸收了潮氣,鋪蓋起來不舒服。
解決辦法:盡量購買衛(wèi)生間帶窗戶的房子,注意防潮。有了窗戶,衛(wèi)生間的通風(fēng)問題解決了,而且衛(wèi)生間的門要開在側(cè)面,不要正對著床。此外,衛(wèi)生間里的水汽重,很容易發(fā)潮,因此墻壁、天花板等應(yīng)選防水防霉的材料,特別是瓷磚縫隙,為避免發(fā)霉可刷上一層防水劑。而且,衛(wèi)生間里一定要安裝排風(fēng)扇,如果沒有安裝排風(fēng)扇,洗完澡后應(yīng)將門關(guān)上,不要讓濕氣擴(kuò)散到臥室里,等水汽凝結(jié)之后,再進(jìn)去擦干。另外吸濕盒、除濕包等防潮除濕干燥劑,也比較適合放在衛(wèi)生間內(nèi)。
禁忌二:電視、電腦進(jìn)臥房
衛(wèi)生專家分析:電視、電腦、手機(jī)等工作時(shí),產(chǎn)生的電磁波就是電磁輻射。
電磁輻射超過一定強(qiáng)度后,就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不要集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
解決辦法:把臥室的功能明確化,與睡覺無關(guān)的東西都清理出去吧。
禁忌三:在臥室里養(yǎng)魚
專家分析:養(yǎng)魚是工作之余怡情養(yǎng)性的好選擇,魚缸蒸發(fā)的水汽還能調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣的干濕度。但需要注意的是,最好不要在臥室內(nèi)養(yǎng)魚,這是因?yàn)椋逑涞捏w積不同于一般魚缸,散發(fā)的水汽很多,會使室內(nèi)的濕度增大,容易滋生霉菌,導(dǎo)致生物性污染;水族箱的氣泵還會產(chǎn)生噪音,影響睡眠。
解決方案:最好把魚缸放在客廳或書房里,這里空氣流通好,便于換水。
禁忌四:臥室放滿綠色植物
專家分析:綠色植物能夠凈化空氣,增加含氧量,而且能舒緩緊張情緒,于是許多人把它們搬進(jìn)了臥室,然而,當(dāng)夜晚光照不足時(shí),綠色植物吸入氧氣、放出二氧化碳。
臥室里綠色植物越多,呼出的二氧化碳就越多,加上睡覺時(shí)關(guān)閉門窗,室內(nèi)空氣不流通,就會使人長時(shí)間處于缺氧的環(huán)境,造成持續(xù)性疲勞,難以進(jìn)入深度睡眠,長此以往會降低工作效率。而且因?yàn)橹参锏耐寥乐锌赡茈[藏著大量霉菌,而霉菌會引發(fā)呼吸系統(tǒng)癥狀,如過敏或哮喘。
解決方案:當(dāng)需要擺放綠色植物裝點(diǎn)臥室時(shí),可擺放少量富貴竹之類水培植物,或小巧玲瓏的仙人掌科植物,仙人球等24小時(shí)釋放氧氣,喜干旱、喜陽光,一個月——半個月澆一次水即可,是最適合室內(nèi)養(yǎng)植的植物。不要選購那種經(jīng)常需要澆水的喜陰類植物。